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怀孕37周后,孕妇做好这3件事,分娩会轻松很多

作者:家家月嫂 发布日期:2018-03-13

怀孕37周后,孕妇做好这3件事,分娩会轻松很多

文|淘妈

在怀孕的初期和中期,孕妇会被各种妊娠反应缠上,像孕吐、尿频、失眠、腿抽筋等等。心想到了孕晚期,胎儿发育已经基本成熟了,而且马上就可以卸货了,终于能轻松了。事实上,孕晚期不是那么好过的,除了应对各种身体上的不适,像耻骨疼、水肿等,还要为分娩做各种准备。如果在37周后孕妇能做好这3件事的话,分娩的时候就能轻松很多。

1. 选择待产医院

很多孕妇在孕期都忽略了这个问题,以至于在出现临产迹象的时候,不知道该去哪个医院,在这方面又耽误了时间。其实在孕晚期,这件事就应该提上日程了,孕妇可以根据自己的条件选择一家合适的医院。最好是医生有丰富的经验,医疗设备都能上的去,产后提倡母乳喂养等等。同时还要考虑离家的距离,太远的话也不合适。这样在孕妇出现见红或破水的情况时,收拾好东西就能直接去医院,能最大程度的节省时间。

2. 控制体重

多数的孕妇到了孕晚期有这样的心理:之前胎儿发育不成熟,在饮食上没少克制,很多自己喜欢吃的东西都没有吃。现在胎儿发育稳定了,终于能想吃什么就吃什么了。其实这样的想法是不对的,胎儿的发育在这个时候确实是趋于成熟了,但是这也正是胎儿“长身体”的时候。如果孕妇不加节制的大吃特吃,胎儿的体重可能会增长太多,增加分娩的难度。所以孕妇这个时候还是在饮食上要多注意,继续控制体重。

3. 独自出门

眼看着离分娩的日子越来越近,等孩子出生后孕妇哪里都去不了了。于是有些孕妇就想趁着最后的时间再多出去走走,经常会一个人外出,这样的做法也是不妥的。虽说孕妇有预产期,但是胎儿不一定会在这一天出生的,很可能会提前。如果孕妇在一个人外出的时候出现临产征兆的话,不一定能够得到路人的帮助,这样对于孕妇和胎儿来讲都是很危险的。所以孕晚期孕妇最好不要独自外出,想要出去的话也要让家人陪在身边。

淘妈说:有些孕妇在怀孕后还是大大咧咧的,对于这些事情不是很很上心,但这些事确实关乎到胎儿的健康以及能否顺利分娩。如果你正在孕晚期的话,就要多注意这3件事了。

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