知识详情上面

让子宫安度后分娩时代

作者:家家月嫂 发布日期:2006-03-28

观察法:

1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断,一般来讲在分娩后第一天,子宫底可降落至脐部。自此,子宫底每天大约下降1—2厘米,2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐,这时从腹部便摸不到了。

2.到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小,重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60—70克,并宽度随之变窄,硬度却有了增加。这个变化过程,被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查,了解子宫缩复的情况。

绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过,要想恢复得又快又好,还需要妈妈们自己做点“功课”!

妙招一:及时排尿

产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

妙招二:产褥期别“赖床”

老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

妙招三:哺乳刺激

刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

妙招四:别当脏妈妈

分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。如果是剖

本文来自 家家月嫂:www.szjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
俩娃年龄差距大,是种什么体验?
俩娃年龄差距大,是种什么体验?本文由:憨爸在美国(hanhanusa)每每有朋友问我家两个孩子年龄差多大,我跟她们说差8岁,结果朋友都是一脸的惊愕,“哇,这个年龄差距好大啊!”其实不用看,我都能想象得到她们当时的表情,因为我刚来美国看到那帮老同事们的时候,也是一样的反映,我身边同事几乎都是二胎,大部…
奇葩幼儿园竟要求教师“排队怀孕”,究竟怎么回事?
奇葩幼儿园竟要求教师“排队怀孕”,究竟怎么回事?听说过吃饭、坐地铁排队可你有没有听说过怀孕生孩子也得排队的吗?以前生个二胎要跟老公商量现在生二胎得先跟领导商量…女教师“插队”怀孕被辞退某大型集团公司创办了一所幼儿园,从事教学工作的都是清一色的女教师。为防止“全面二孩”政策影响教学秩序,集团公司出台了…
二胎全面遇冷,专家疑惑:不罚款,也不生了?
二胎全面遇冷,专家疑惑:不罚款,也不生了?我国是一个有着悠久历史的国家,在漫长的封建社会里,我国的人民也都把生儿育女看作自己人生的职责,也格外的信奉着多子多福,养儿防老等观念。所以也就对于生孩子这件事也十分的热爱。这也导致了我国政府为了控制人口出现了计划生育的政策,对超生的家庭进行罚款,这也是适应当…
明星都不介意生二胎破坏身材影响工作,为啥咱普通人却顾虑这么多
明星都不介意生二胎破坏身材影响工作,为啥咱普通人却顾虑这么多开放二胎以来,不少70、80后争先恐后赶上了潮流,47岁的伊能静为爱铤而走险,生下可爱的女孩,终于凑成一个好字,变成儿女双全的人,不光是她,不少大牌明星如:大S、张庭等也是为了二胎拼尽力全力,要说事业成功有几个人能与之比肩?论颜值和名气多少…
孕妈妈身体状况和胎宝宝息息相关,做足这7个准备,远离秋冬感冒
孕妈妈身体状况和胎宝宝息息相关,做足这7个准备,远离秋冬感冒图片源自网络这两天气温变化有些大,闺蜜怀孕二胎正在进行时,所以格外小心谨慎,生怕自己受凉感冒;就连我们固定的闺蜜约也不肯出来了。想来的确如此,秋季天气干燥,气温变化大,非常容易感冒,尤其是孕妈妈自身免疫力下降,较一般人群更容易感冒。不过孕妈…
头胎是女儿生二胎没有压力,两个女儿妈妈感慨,压力一点儿也不小
头胎是女儿生二胎没有压力,两个女儿妈妈感慨,压力一点儿也不小国家二胎政策放开了,很多父母跃跃欲试,尤其是头胎是女儿的,觉得自己再生一个没有多大压力,男孩最好,儿女双全;女儿也不错,没有经济压力,不用买房,俩姐妹两枝花,俩小棉袄。其实真生了两个女儿,就知道其中的滋味了,压力一点儿不比生儿子小。1、经济…
这六件事会让孩子很扎心,求你别再做了!
这六件事会让孩子很扎心,求你别再做了!  如今,越来越多的中国父母重视孩子的教育,在育儿方面十分用心。但是在育儿的过程中,家长也往往会不经意中伤害到孩子,育姐总结了7件让宝宝很“伤心”的小事,你可不要再做了!1.对宝宝说谎爸爸妈妈是宝宝的第一任老师,宝宝大多通过模仿父母的行为获得成长。爸爸妈妈经常对…
生二胎还要排队?女教师提前怀孕被辞退……
生二胎还要排队?女教师提前怀孕被辞退……你听说过怀孕生孩子也要排队吗?某幼儿园,从事教学工作的都是清一色的女教师。为防止“全面二孩”政策影响教学秩序,出台了女教师生育二胎排队政策:凡是想生二胎的,得先提交申请。单位会对这些员工进行综合考评打分,根据得分的高低排队,确定怀孕顺序,不按排队顺序怀孕的,按…
“我不生二胎的七个理由”,第一条就说到心里去了
“我不生二胎的七个理由”,第一条就说到心里去了因为这两年国家放开了二胎,所以刚生完头胎没几年的阿然,就开始天天被家里的长辈催着再生一个。长辈们都说生两个将来孩子们也能有个伴,还说什么儿女双全才是福。但是不论周围人怎么说,阿然都是铁了心的不想生二胎。一、不想再经历一个人带娃的辛苦相信这条就说到很多宝妈…
知识详情下部