知识详情上面

孕期促进分娩动作

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-12

  准妈妈们都来看看啦!


  有6个可以帮助你减轻疼痛,加速产程的动作,不妨提前学习一下,让你的分娩变得更轻松!

  我们都知道,阵痛开始就意味着进入分娩实战阶段了。一般家人都会让我们躺着或坐着或多走动,尽量不要做动作大的运动。

  正常情况下,产科专家都建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生窒息的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。

  除了多走动,这里还有6个动作,同样可以达到促进分娩的作用,而且还能有效地分散你的注意力,你会发现做这些动作的同时,疼痛仿佛减轻了许多。快来跟我们一起试试吧!

本文来自 家家月嫂:www.szjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
1-6个月宝宝抓握练习方法,让宝宝更聪明
1-6个月宝宝抓握练习方法,让宝宝更聪明随着宝宝的不断成长,宝宝似乎对周围的一切事物都比较感兴趣。小手不停的想去抓取身边的东西去把玩。其实,手是认识事物的重要器官,经常抓取东西可以促进宝宝大脑发育,让宝宝更聪明。那么,家长该如何训练宝宝的抓握能力呢?婴游网小编为各位宝妈带来1-6个月宝宝抓握练习的方…
再贵的玩具也替代不了父母的陪伴,陪伴是对孩子最好的教育
再贵的玩具也替代不了父母的陪伴,陪伴是对孩子最好的教育我们总是想给孩子最好的,但是我们又总说很忙没空陪孩子。后来,我们发现孩子开始变得沉默寡言,目光呆滞……缺少陪伴的孩子,往往很难养成好性格,给得再多,不如陪伴。这一期,得乐妈妈邀请了『超人妈妈』满满妈,为我们分享——性格教育无它:唯有陪伴是最好的爱…
关于仪式感,今天只想讲故事
关于仪式感,今天只想讲故事图片来源:pixabay曾有一位教育学者在谈到仪式感时说:“没有一件成功的事,是可以随意完成的”就像做每一件事,都不能随便应付一样,幼儿的抚育,同样需要仪式感的滋养,而充满仪式感的养育,才是真正的富养。仪式感就是郑重其事有懂得呵护美好心灵的警察叔叔,才有拾金不昧的萌娃榜样前…
孩子10岁前应该学会的9件事,我们没做到,日本人做到了
孩子10岁前应该学会的9件事,我们没做到,日本人做到了教育从来都不能只依靠老师和学校,家庭教育也是教育的主体,家长的一言一行都是孩子模仿的对象。我相信很多家长都在担心没有给孩子报最好的补习班,选最好的老师而内疚,往往忽略我们本身对孩子的影响。就在离我们不远的邻国——日本,却有着我们不一样的教育理念。…
大小都爱丨全新卢斯蒂格系列还有5秒到达战场,请做好准备
大小都爱丨全新卢斯蒂格系列还有5秒到达战场,请做好准备小家伙们总是会不断冒出天马行空的新想法,所以对孩子来讲,最好的规则便是没有规则,宜家新品LUSTIGT卢斯蒂格系列,把定制规则的权力交给孩子,打造轻松愉快的亲子时光,充分激发想象力和创造力,让你陪孩子一起,在尽情玩耍中探索更多乐趣!不管是下班后的…
抓住0-3岁的发育黄金期,才是对宝宝人生负责!
抓住0-3岁的发育黄金期,才是对宝宝人生负责!0-3岁是宝宝大脑飞速发展的关键期,1岁宝宝的脑重量已经相当于成人的50%,2岁达到成人脑重的75%,3岁时接近成人脑重。抓住这个黄金期,刺激宝宝大脑发育,将取得事半功倍的效果!如何抓住0-3岁的黄金期,让宝宝变得更聪明呢?请继续阅读下去。三岁前是大脑的…
宝宝吃饭三不该:不该喂,不该玩,不该挑。再这样你会后悔的!
宝宝吃饭三不该:不该喂,不该玩,不该挑。再这样你会后悔的!宝宝吃饭一直是宝爸宝妈最关注的问题之一。很多宝宝两三岁了吃饭还是家长喂,或者边吃边玩。家长们殊不知,这会给宝宝带来很大的负面影响。据可可狮高级早教师房旭说:宝宝到一岁多的时候已经有了自主进食的渴望,此时家长应从主导转变成辅助,鼓励和协助帮宝宝…
父母并不是对孩子影响最大的人,他们才是,胡可解决不了的育儿难题,他一句话搞定!
父母并不是对孩子影响最大的人,他们才是,胡可解决不了的育儿难题,他一句话搞定!■作者:青榄君■来源:青榄家长地带(ID:educool)01国庆假期,小编把《不可思议的妈妈2》看完了,完全被胡可的耐心和共情能力折服,不管小鱼儿怎么调皮,怎么哭闹,怎么发脾气,她都能化解。当小鱼儿哭闹着想买玩具,胡可把…
0-3岁宝宝英文启蒙,照这个方法做很简单!
0-3岁宝宝英文启蒙,照这个方法做很简单!记得看《爸爸回来了》中,华谊兄弟总裁王中磊的儿子威廉,跟老外用流利的英语毫无障碍的交流,真的惊艳了电视机前的观众朋友。身为一名大学生的我,也自愧不如,英语学习真的要从娃娃抓起啊!是的,如今英语越来越受重视,从铺天盖地的英语辅导班就能看出,但是面对高额的辅导费…
知识详情下部