知识详情上面

产前准备之缓解分娩疼痛的方法

作者:家家月嫂 发布日期:2007-11-10

  分娩的疼痛是难以承受的,但为了顺利的让宝宝出生,妈妈最终都会坚持下来,那么有没有好的方法能够缓解分娩带来的疼痛呢?答案是肯定的,在这里,小编就告诉准妈妈们,以下四个方法能有效的缓解分娩疼痛,妈妈们不防提前学习一下。

  1。私人陪练产前分娩预演

  这种方式是从孕妈妈对分娩的恐惧感入手,因为孕妈妈恐惧紧张的情绪会使子宫收缩失去协调,影响子宫颈扩张,使疼痛加剧,所以这些方式能调节产妇的心理,降低其产前阵痛的痛觉反射。

  减少分娩痛的第一步,孕妈妈需要详细、完整地了解分娩过程以及相关医学知识。而这些内容孕妈妈可以通过在孕妇班学习或者询问医生。而孕妈妈接受私人陪练产前分娩预演的时候,医院为孕妈妈模拟一个完整的待产、分娩过程,整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节。

  这样通过让孕妈妈们熟悉临产时的流程和医院的环境、设施,具备了良好的心理认知,消除恐惧感,轻松分娩。

  2。温水浴分娩镇痛

  这种方式是通过水的物理特性缩短孕妈妈分娩时带来的痛楚,抑制分娩时带来的疼痛。孕妈妈的紧张感、恐惧感和疼痛感会影响分娩宝宝时的进展。而适宜的温水,自身特有刺激作用可以加速孕妈妈的新陈代谢,调节孕妈妈的机体。

  借助水的浮力作用,抵消地心引力,促使孕妈妈分娩时宫颈口扩张,帮助孕妈妈接受体内强劲的涌出力,较好地放松或调整舒适体位。这从而有效地减轻分娩的产前阵痛,缓解孕妈妈的紧张感,安孕妈妈情绪,起到镇痛以及促进顺利分娩的作用。

  3。音乐分娩镇痛<

本文来自 家家月嫂:www.szjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
孕妈常穿的3种衣服,可能会对分娩造成不良影响,早知道早改正!
孕妈常穿的3种衣服,可能会对分娩造成不良影响,早知道早改正!在孕期分娩的时候,很多孕妈就是因为胎位不正,无法满足顺产的条件,而选择剖腹产的。其实大家都知道顺产对孕妈和孩子都是最好的。顺产的孕妈恢复时间会比刨腹产的孕妈恢复的更短,对身体的伤害也会更小。毕竟刨腹产是在肚子上开一个口子啊!然而到底为什么会…
孕妈妈怀孕后如何选择舒适的产妇哺乳胸罩?
孕妈妈怀孕后如何选择舒适的产妇哺乳胸罩?孕妈妈怀孕后如何选择舒适的孕妇专用文胸?怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形一般文胸比例不同。因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。根据自身乳房的变化随时更换不不…
孕期准妈妈可以吃茄子吗?
孕期准妈妈可以吃茄子吗?导语茄子是一种老百姓喜闻乐见的蔬菜。这种蔬菜做好了也非常好吃。茄子的拥趸者其实是很多的。孕妇怀孕期间不能吃的东西其实也是很多的,很多人都知道这一点,但是却并不知道到底哪些食物不能吃。那么孕妇可以吃茄子吗?一、孕妇能吃茄子吗?茄子所含有的维生素P能增强毛细血管弹性,防止微血管破…
孕期体重增长,胎儿就在长身体吗?小心长肉不长胎
孕期体重增长,胎儿就在长身体吗?小心长肉不长胎文丨小纪很多孕妈都特别的天真,单纯的认为孕期自己的体重增长后胎儿就会长身体,其实这两者是不发生关系的,孕妈别太天真到了胎儿的发育情况一直以来都是孕妈们所重视的一点,每个孕妈都希望自己生出来的宝宝健健康的,在孕期能有一个良好的生长环境,那么在孕期体重增长真…
有了胎芽,胎心就一定会出现吗?孕妈别大意了
有了胎芽,胎心就一定会出现吗?孕妈别大意了文丨小纪昨天有位早孕妈妈给我私信留言说,太了胎芽就一定会有胎心吗?看来这位孕妈妈是遭遇到了这种情况了,在产检的时候只发现了胎芽却没有发现胎心,相信遭遇这种情况的孕妈也不再少数,其实这是存在不一定的,孕妈不要耍小聪明了太了胎芽之后胎心不一定会出现也不一定不会出…
孕期怎么才能知道,自己适不适合分娩?医生闷不吭声是好事
孕期怎么才能知道,自己适不适合分娩?医生闷不吭声是好事文丨小纪十月怀胎中基本上每个孕妈都有担心过自己的孕产的时候,特别是准妈妈,第一次接触孕产对于孕产可以说基本没有一个好的了解,同时也对孕产产生了巨大的畏惧感,反正不管是分娩还是剖腹产孕妈都应该要坦然的面对,想躲避也躲避不了的在孕期孕妈如何知道自己适…
为什么胎心胎芽,有快慢的现象?早孕期别太随心了
为什么胎心胎芽,有快慢的现象?早孕期别太随心了文丨小纪胎心胎芽一直以来都是特别瘦早孕期妈妈们的重视,胎心胎芽的重要性相信孕妈们都特别清楚,胎儿能否在娘胎里呆到出生跟胎心胎芽的关系是蛮大的,很多孕妈止步于此了,这也是为什么孕妈们都说是危险的主要原,怀孕后高高兴兴的但是孕初期都没有迈过去这是很扎心的胎心…
别大意,在这阶段后胎儿没入盆,孕妈要有忍痛的心理准备
别大意,在这阶段后胎儿没入盆,孕妈要有忍痛的心理准备文丨小纪十月怀胎一朝分娩,在孕期的生活里每个孕妈的生活方式以及习惯都有差异,因为一些孕期特征信号也同样会有一些差异,孕期生活唯一一样的就是孕产流程了,但是对于孕产流产推迟提前也是孕妈们重视的一个问题点孕妈真的别大意了,这个阶段还没有入盆的话,要有忍…
孕期走路腰酸痛,这种信号是好还是坏?太娇气容易吃亏
孕期走路腰酸痛,这种信号是好还是坏?太娇气容易吃亏文丨小纪在孕期的生活中很多孕妈都没有走路的好习惯,孕期的生活中总是躺在床上或者长期坐着不运动,在突然走动的时候就会出现腰酸背痛。还有一种情况是在孕后期,孕妈身体负重情况较严重的时候腰椎负重能力太强导致,走路腰酸痛是好是坏呢?可能很多孕妈不知道孕妈出现…
知识详情下部