知识详情上面

分娩后气血两虚该怎么办?

作者:家家月嫂 发布日期:2010-02-21

分娩以后气血两虚,在身体还未恢复到原来状况下,不可以盲目补充太营养的食物,以免虚不受补。肥胖不说,更为日后增生诸多妇科疾病埋下隐患,所以要根据身体的恢复情况分阶段进补。

第一阶段(第1~14天)主张排毒与修复。此阶段非常关键,不仅要把体内的废血、废物排出体外,更是修复伤口组织细胞及内脏归位到原来状态的关键时期。

第二阶段(第15~28天)主张净化与调整,将体内环境以及激素与内分泌调整到最佳状态。

第三阶段(第29~42天)这个阶段才可以真正滋养进补,恢复元气,调整体质。如果时间与经济允许,产后半年都是调整体质的大好时机。

本文来自 家家月嫂:www.szjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
新手妈妈看过来,宝宝这些部位不能乱碰
新手妈妈看过来,宝宝这些部位不能乱碰爱米突然在群里说她家宝宝的耳膜破了,宝妈们都很惊讶,开始议论纷纷:米妈,你家宝宝怎么了?宝宝还好吗?断断续续的有宝妈猜中了真相“米妈,你是不是自己给宝宝掏耳屎了?”良久,米妈发了一串哭泣的表情。“我看宝宝老碰耳朵,以为耳朵里有耳屎不舒服,就掏了下,结果宝宝一动就这…
新生儿这25种症状可能会吓坏新手爸妈,但却是完全正常的
新生儿这25种症状可能会吓坏新手爸妈,但却是完全正常的新生儿的降临,会给家庭带来喜悦的同时也会产生一些焦头烂额的烦恼,但对缺乏经验的新手爸妈来说,一切都是“不明觉厉”的,甚至会被吓到。下面就是常见的一些症状,家长不需要太担心。1、新生儿肚子大这是由于腹肌发育不完善,腹壁比较松弛而受胃肠空盈的影响所造…
“青屁股”是孩子向父母报恩的标志?其实,并没有传说中那么美好
“青屁股”是孩子向父母报恩的标志?其实,并没有传说中那么美好婴儿出生之后总是会有各种各样的情况出现,不知道大家有没有听说这样一种情况,有一些孩子在出生之后会有青屁股,指的是新生儿臀部皮肤上有先天的青斑或淤青,在宝宝刚出生的时候爸爸妈妈们总是会特别仔细的关注孩子的全身。而我们有的时候会发现,孩子全身上…
两代新老育儿方式比拼   这12种观念能不能信!!!
两代新老育儿方式比拼这12种观念能不能信!!!在新生儿儿护理的问题上常常有这样的矛盾,究竟是现代的护理方法更科学前卫,还是传统的育儿习俗更实用有效?谁对谁错?两代新老育儿方式的比拼正式拉开序幕……1、擦“马牙”给新生儿“擦马牙”有害无益。出生后3~5天后,内牙床上或上腭两旁有像粟米或米粒大小的球状白…
新生儿黄疸,1个正常生理现象
新生儿黄疸,1个正常生理现象【引子】莫叔,求扒一下新生儿黄疸的问题引起黄疸的原因有很多,今天要说的是新生儿黄疸,我们从一个妈妈的经历说起。1黄疸昨天上午孩子出生的第二天由于黄疸14.4被送到新生儿科了,送过去的时候孩子皮肤还有些问题。是不是发现,新出生的baby中有黄疸的比例非常的高?为此我特地问了…
胎盘成熟度几级的时候才能生?胎盘老化对胎儿有哪些影响?
胎盘成熟度几级的时候才能生?胎盘老化对胎儿有哪些影响?孕晚期(28孕周)开始,细心的准妈妈就会发现,B超报告单上会出现胎盘分级这一项,这令许多妈妈表示很疑惑,什么是胎盘分级?胎盘是成熟好还是不成熟好?今天和大家一起来科普一下吧。胎盘的成熟度共分四级:O级,1级,2级和3级。1级标志胎盘基本成熟;2级…
新生儿的指甲需要剪吗?给宝宝剪指甲的4个误区,很多宝妈忽视了
新生儿的指甲需要剪吗?给宝宝剪指甲的4个误区,很多宝妈忽视了众所周知,对于新生儿的照顾,很多的宝妈都特别的伤心,但是由于自身的育儿知识比较缺乏,所以在照顾新生儿时总是心惊胆战的,总怕自己稍不注意就影响他们的健康,尤其是对于宝宝的指甲来说,他们在是否修剪的过程中,总是形成疑问!对于很多的老人来说,总说…
辅食添加要安全合理,一周内宝宝少食慎食的食物大全(宝妈必看)
辅食添加要安全合理,一周内宝宝少食慎食的食物大全(宝妈必看)每天都在发食谱,今天给大家分享一下一岁内宝宝不能吃的常见食物,有些食物虽然营养价值高,但是不适合宝宝。水果类1、菠萝-----菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”。特…
不打针不吃药,缓解孩子鼻塞流鼻涕,这1个方法很有效!
不打针不吃药,缓解孩子鼻塞流鼻涕,这1个方法很有效!新生儿护理““我家宝宝鼻子塞住了,睡觉时总是哼哧哼哧的,喝奶也容易被呛到。看宝宝鼻塞真是难受,我该怎么办呢?”换季了,询问“宝宝鼻塞怎么办”的留言又多起来了。雨妈给大家推荐六个缓解娃鼻塞的常用品,看看对你家娃有没有帮助哈。1毛巾热敷要说这最简单无创…
知识详情下部