知识详情上面

产前练习下减轻分娩紧张

作者:家家月嫂 发布日期:2010-04-07

  每个准妈妈,在孕育宝贝的时候是最幸福的,但是等到快要分娩时,难免会感到紧张害怕,小编就告诉大家一个好办法,分娩前练习减轻分娩紧张吧。

  生孩子没那么可怕

减轻分娩紧张

  在临近生产的时候,很多准妈妈非常焦虑,她们的焦虑很大程度上来自于对生产的恐惧。曲江妇产医院院长、主任医师、曲江妇产医院产科大主任赵三存告诉准妈妈们,生产其实没有想象中那么可怕。在现在的医疗条件下,只要定期检查,听从医生的建议,选择适合自己的分娩方式,其实生产非常安全,准妈妈们不必要过多担心。分娩前,如果准妈妈精神过于紧张,影响休息和睡眠,导致正式临产储备不足,将影响后面产程的顺利进行。

减轻分娩紧张

  因此,在临产前一定要注意休息,同时注意观察体征的变化,确认是否出现临产状态。专家建议,当宫缩达到5~6分钟一次,或者10分钟有3次以上子宫收缩,而且一次比一次增强,每次持续约20~30秒时,预示着即将分娩,应入院待产。

  主动配合助顺利分娩

  来到医院,等到宫口开全时,准妈妈就要进入产房生产了。据专家分析,在精神紧张时,会使主管兴奋作用的交感神经活动性增强,使准妈对氧气的消耗大大增加,从而使胎儿的供氧受到影响,甚至会造成胎儿宫内窘迫;同时由于准妈妈缺乏产程中如何用力的经验,可能过早用力,或者用力不当,浪费了很多的力气,从而造成过早地疲劳,以致阻碍产程进行;另外,在紧张的情况下,准妈妈对疼痛也会更加敏感,加之产道的肌肉紧张不容易扩张,让

本文来自 家家月嫂:www.szjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
花城宝妈宝爸注意了,竹湖园这里有个小朋友是这样过马路的
花城宝妈宝爸注意了,竹湖园这里有个小朋友是这样过马路的导语少年儿童的交通安全不仅关系到每一个家庭的幸福美满,也关系到国家和民族的兴衰与长远发展。然而,你是否知道,我国每年有超过1.8万名14岁以下儿童死于交通事故,这其中绝大多数都是因为父母的疏忽大意和儿童安全意识的缺乏。触目惊心的数字,必须给我们每…
桂林突发小孩坠楼事件,妈妈哭瘫!到底还需要悲剧,才能引起重视?
桂林突发小孩坠楼事件,妈妈哭瘫!到底还需要悲剧,才能引起重视?又是宝宝坠楼!到底要发生多少悲剧,才能引起家长们的重视?据网友爆料,今天(10月29日)上午十点多钟,桂林平乐县人民医院突然来了一男一女,抱着一个小孩,一边跑一边哭喊,医生快救救我的孩子……从视频可见,医生在给孩子进行抢救,门外疑似孩子母…
心疼孩子遇到了魔鬼,重庆幼儿园伤童事件后,最应该做的是这件事
心疼孩子遇到了魔鬼,重庆幼儿园伤童事件后,最应该做的是这件事我和你一样,不相信这样的事情会发生。昨天(10月26日)上午,重庆巴南区鱼洞巴县一幼儿园门口发生持菜刀行凶事件,致14名小朋友受伤。案件发生后,重庆警方发声网友们激愤难平儿童安全的底线被再次挑衅,整个中国的孩子,以后还能在学校的操场上,肆无…
双十一剁手安全座椅,英国Joie巧儿宜送来宝妈攻略
双十一剁手安全座椅,英国Joie巧儿宜送来宝妈攻略一年一度的双十一又要来了,很多妈妈已经早早把购物车填得满满当当,但是对于儿童安全座椅怎么选、怎么用,甚至要不要使用安全座椅,还有不少家长存在疑问。关于这些问题,我们邀请来风靡欧洲的英国儿童安全出行专家Joie巧儿宜为大家答疑解惑。疑问一:多大的孩子要…
虹膜识别无处不在,引领人工智能发展新趋势!
虹膜识别无处不在,引领人工智能发展新趋势!10月26日,十三届全国人大常委会举行第七讲专题讲座。中国科学院院士谭铁牛作了题为《人工智能的创新发展与社会影响》的讲座,深度解读了人工智能发展现状和影响,发展趋势和展望以及我国面临的机遇与挑战等。谭铁牛院士表示:人类社会已开始迈入智能化时代,人工智能引领社…
从小经常被父母打的孩子,长大会怎样?
从小经常被父母打的孩子,长大会怎样?目前,仍然不少父母认为“棍棒底下出孝子”,如朗朗、丁俊晖。所以在望子女成龙成凤时,“恨铁不成钢”的责罚也是必须的。倘若一个从小被父母打的孩子,长大后会怎样呢?根据现代精神分析理论:0-1个月的婴儿处于自闭阶段婴儿离开熟悉安全的母体,害怕自己会死掉。就像一只刚破了壳…
阿姨来了:给我10天,让你成为专业的母婴护理专家
阿姨来了:给我10天,让你成为专业的母婴护理专家什么是母婴护理师?母婴护理师的俗称就是月嫂,主要指专业从事孕妇、产妇和新生儿护理的工作人员,服务的内容以月子护理为主,新生儿的护理占80%,产妇的护理占20%。月嫂属于高级家政人员,不同于一般的家政护理员。通常情况下,月嫂工作集保姆、护士、营养师、厨师…
一辈子最大愿望就是能生个儿子,为什么却一直女孩?
一辈子最大愿望就是能生个儿子,为什么却一直女孩?我认识不少人,他们一辈子的最大愿望就是能够生一个儿子,最多的连续生了8个孩子,都是女儿,为何有人一直生女孩呢?在从医学方面来说,通常在正常的情况下所有的男性都应该会有Y精子的,虽说男性的Y精子与女性的X卵子在结合的几率上会相对较低,但是这样连续生那么多…
医疗物联网时代开启,猫度科技致力成为拓荒者
医疗物联网时代开启,猫度科技致力成为拓荒者科技的不断革新和发展颠覆了包括医疗、商业、金融在内的所有行业。其中,医疗领域对技术革新的反应一直很快,在疾病的诊断和治疗方面不断掀起新的变革。互联设备能够通过胎儿监护仪、血糖水平监测仪、心电图和温度监测仪等仪器来收集数据。将这些医疗设备接入物联网(IoT),…
知识详情下部