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教你几招预防孕妇产后脱发

作者:家家月嫂 发布日期:2011-08-28

  很多的产妇产后都会发现一个共同的问题,产后会脱发;现在孕妇网小编教你几招预防孕妇产后脱发,绝对对你有帮助的!

  产后脱发大多属于生理现象,一般在6~9个月后即可恢复,重新长出秀发,不需要特殊治疗。

  预防产后脱发的注意事项

  妇女在孕期和哺乳期要保持心情舒畅、乐观,避免出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,使头皮得到更多的营养。

  注意平衡膳食,不要挑食、偏食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足头发对营养的需要。

  经常用木梳梳头,或用手指有节奏地按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

  在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、维生素B6、谷维素、养血生发胶囊及钙片,对防止产后脱发也有一定的益处。

  用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。用何首乌泡在醋液中,一个月后,取醋液与洗发水混合洗头,吹干后再将何首乌醋液喷一些在头发上,不仅可防治脱发,还有美发、养发的功效。

  将黑芝麻炒熟、捣碎,加糖拌匀,每天2~3次,每次1~2勺,持续服用一个月,会有明显的效果。

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