知识详情上面

让子宫安度后分娩时代

作者:家家月嫂 发布日期:2017-01-14

观察法:

1.子宫恢复得好与不好可以通过子宫底下降来推断,一般来讲在分娩后第一天,子宫底可降落至脐部。自此,子宫底每天大约下降1—2厘米,2周左右进入盆腔与耻骨联合平齐,这时从腹部便摸不到了。

2.到了大约6周时子宫犹如鸡蛋大小,重量从1000克(刚分娩完)逐渐缩小到60—70克,并宽度随之变窄,硬度却有了增加。这个变化过程,被称为“子宫缩复”。每一位产妇都应在42天左右去产科进行检查,了解子宫缩复的情况。

绝大部分妈妈生完宝宝后都能顺利恢复。不过,要想恢复得又快又好,还需要妈妈们自己做点“功课”!

妙招一:及时排尿

产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。

妙招二:产褥期别“赖床”

老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6~8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

妙招三:哺乳刺激

刺激乳头也能帮助子宫收缩。因此,不妨在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。

妙招四:别当脏妈妈

分娩后沐浴,对妈妈来说有益无害。如果是正常分娩,沐浴能使外阴伤口及周围的细菌不易停留,还能促进外阴伤口血液循环,有利于伤口愈合。如果是剖

本文来自 家家月嫂:www.szjjys.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
遇事就说不会,系统讲讲如何从0岁开始提高解决问题能力
遇事就说不会,系统讲讲如何从0岁开始提高解决问题能力经常能收到大家的留言,孩子不爱动脑筋,一遇到事情就说,“我不会”。关于这问题,陆陆续续在不少文章里都提过,今天就想一篇文章系统讲讲怎么提高孩子的解决问题能力。什么是解决问题能力?孩子从出生开始就自带解决问题的能力,最简单的一个例子就是,新生儿刚刚从…
新生儿的小拳头,请早点打开哦,对宝宝有益!
新生儿的小拳头,请早点打开哦,对宝宝有益!  宝宝在出生后,妈妈们都会发现一个现象:宝宝的两只小手都会紧紧握成小拳头状,不管是在睡觉、吃奶或者玩耍时,小手一直都是这种状态。有些家长对此不以为意,觉得所有宝宝都是这样的,但其实,及时打开宝宝的小拳头,对宝宝的身心发育非常有益。打开小拳头的好处熟悉周围环…
联姻好未来,亲宝宝完成C轮战略融资
联姻好未来,亲宝宝完成C轮战略融资(图片来源:全景视觉)经济观察网记者洪宇涵10月29日,家庭育儿品牌“亲宝宝”宣布完成数亿元C轮融资,该轮融资由好未来领投,A轮投资方顺为资本、B轮领投方复星集团跟投,凡卓资本担任独家财务顾问。亲宝宝方面称,此轮融资后,公司将深化战略布局,不断完善产品、教育、品牌等…
孕妇防辐射服什么时候开始穿好?
孕妇防辐射服什么时候开始穿好?二胎的放开催生了一波备孕的高潮,许多小家庭都开始为增加一位可爱迷人的小精灵而努力。为了保证小精灵顺顺利利的来到这个世界,一些必要的防辐射手段如孕妇防辐射服是必不可少的了。但是,许多人对孕妇防辐射服什么时候开始穿,怎么穿并不了解。为了揭开孕妇防辐射服什么时候开始穿,怎么穿…
骨盆的结构以及影响分娩的真骨盆
骨盆的结构以及影响分娩的真骨盆骨盆由骶、尾、髋骨构成、并由关节、韧带将它们连在一起。骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大,对分娩关系不大,在产科称为假骨盆。而其下部与分娩关系十分密切,称为真骨盆,所谓的“骨产道”即指这一部分而言。真骨盆根据它与分娩的关系又分为三个平面,即入口、中腔及出口平面。这三个平…
准妈妈缺钙?后果真的很严重!!!这个你必须要知
准妈妈缺钙?后果真的很严重!!!这个你必须要知准妈咪需要补钙,人人都晓得咯!可是问题来了,以前不缺钙的准妈咪,为什么一怀了宝宝,身体里的钙就不够用了呢?就算每天又是牛奶又是骨头汤的招呼着,还是腰酸背疼腿抽筋,各种缺钙的症状组团来骚扰。那么,准妈们体内的钙营养为什么会“失窃”?它们都去哪儿了呢?钙营养…
天呐!婴儿抚触竟然这么重要!
天呐!婴儿抚触竟然这么重要!婴儿抚触这个名词被越来越多的宝爸宝妈所熟知,其实婴儿抚触的行为大多数父母都有做过,只是不知道或者是小看了这几个动作的作用。适当的婴儿抚触其实对宝宝的生长发育有很多好处哦。接下来,跟着完美太太一起去了解一下婴儿抚触吧。什么是婴儿抚触婴儿抚触也可以叫做婴儿按摩,即给宝宝按摩身…
新生儿从出生就开始不停哭,全身检查后没有用,打开嘴巴后愣了
新生儿从出生就开始不停哭,全身检查后没有用,打开嘴巴后愣了十月怀胎一朝分娩,相信各位准宝妈都特别的期待这个时候的到来。刚出生的宝宝医生会让他先哭一下,因为这样才会把肺里的东西排出来,所以很多人都认为刚出生的宝宝哭是很正常的事情,但如果宝宝一哭就哭很长时间而且很难受的样子可就不太正常了。最近小丽的孕产…
一线|亲宝宝获好未来C轮融资 复星、顺为继续加码
一线|亲宝宝获好未来C轮融资复星、顺为继续加码[摘要]新一代家庭育儿品牌“亲宝宝”宣布完成数亿元人民币C轮融资,此轮融资后,亲宝宝将深化战略布局,不断完善产品、教育、品牌等方面的升级。亲宝宝创始人兼CEO冯培华腾讯《一线》作者孙宏超10月29日上午,新一代家庭育儿品牌“亲宝宝”宣布完成数亿元人民币C…
知识详情下部