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无痛分娩后注意什么

作者:家家月嫂 发布日期:2012-11-07

  都说女人生孩子是非常痛苦的,其程度让人无法想象,对于许多怕疼的女性来讲选择无痛分娩无疑是一个很好的选择。无痛分娩技术是当前广大产妇十分青睐的一项分娩技术,该分娩技术能够帮助女性减轻顺产的疼痛,让生产更加顺利。专家提醒广大的产妇,无痛分娩也属于顺产,女性在产后身体的恢复相对剖宫产要短,产妇一定要做好护理措施。


  1、产妇在无痛分娩之后要采取侧卧位,以右卧位为宜,以避免恶露流入女性的伤口而出现感染的状况。

  2、产妇无痛分娩24小时之后就可以洗澡了,可以用温热的毛巾擦拭,要避免盆浴,以免污水进入阴道而引起阴道感染。

  3、注意营养的补充。女性在无痛分娩之后营养一定要跟上,饮食宜清淡易消化,烹饪尽量避免油炸、油煎等方式,待身体恢复之后可以适当地运动,这样可以帮助产妇更快地恢复。

  4、做好自己的个人卫生。在无痛分娩之后,产妇需要注意个人卫生状况,勤擦洗阴道,内衣内裤要勤更换和清洗,放置于阳光下晾晒,以达到杀死残留内裤上细菌的目的。

  除了“无痛分娩”,我们还能做什么

  1、适应性的锻炼。“知己知彼”能够减少对疼痛的恐惧,广大孕妈还可以做些适应性的锻炼,如医院举办的各类产前培训班,体质好、并且有运动习惯的妈妈还可以进行适量的运动,这样身体的放松程度更好,分娩也可能更顺利一点。

  2、体重管理。加强母亲和胎儿的体重管理,控制母亲的体重,使胎儿的大小恰当,头盆相称,减少难产的机会,便于顺利生产。

  3、家人的陪同。分娩时家人的陪同也很重要,能帮助产妇放松。

  

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